Nezbytnosti novopečené maminky

Říká se, že miminko toho vlastně moc nepotřebuje; když pomineme plenky, kočárek a autosedačku, chůvičku, případně monitor dechu, což jsou nejdražší položky, nabízí se ještě vanička, lehátko do ní, nějaký ten olejíček, kartáček na vlásky, bezpečné nůžky na nehty, oblečení. U toho můžeme začít s tipy:

těhotná žena


·         Zavinovací body

Ták, maminko, svlékněte miminko, oblékněte miminko, nejdřív bodýčko, pak třeba ještě overálek. Když miminko blinká, anebo kaká až na zádíčka, může to být hodněkrát denně. Klepou se vám ruce, děťátko neočekávaně třepe rukama a je tak křehoučké… Zavinovací body, rozhodně. Žádné strkání hlavičky do výstřihu. Jen položit na zádíčka, ovinout a zapnout patentky.
kachny hračky


·         Spací pytlík

Takže bodýčko je oblečené a jde se zase spát. Dítko sebou většinou mrská tak, že přikrývat ho dekou nemá valného smyslu. Po prvních pár týdnech v zavinovačce, doporučuju pořídit spací pytlík. Miminku je v něm teploučko, přesto může volně pohybovat nožičkama. V zimní variantě je dělají i s dlouhými rukávy.


·         Návleky na ponožky

Tohle je hit! Kdyby nosila miminka jen overaly a dupačky, nebyl by to žádný problém, ale maminky kupují brzy tepláčky a kalhoty, no a ponožky. A ty dítěti na noze vydrží jedna, dvě, tři sekundy. Jen se otočíte a ponožka je neznámo kde. Převlékněte přes ni ještě textilní držáček, a je to.

 

Krátce ještě k monitoru dechu (podložka pod matraci se senzory). Je to docela drahá investice, která se vám možná v porodnici zdá být nezbytnou, ale doma máte buď miminko celý čas u sebe, anebo je chodíte neustále kontrolovat. Tím nechci nikoho odrazovat od koupě. Co se mi ale opravdu vyplatilo, bylo:
miminko holčička


·         Šumící medvídek

Na výběr je z mnoha druhů; přehrají nejen bílý šum, šum lesa, tlukot srdce atp., ale umí i ukolébavky. Některé šumící hračky reagují na pláč dítěte a samy se zapnou.  Mně se osvědčila délka přehrávání cca 30 minut. Fakt to zabírá.


·         Polévkovar

Nedám na něj dopustit. Funguje trochu jako papiňák. Je elektrický a umí asi čtyři programy.  Nakrájíte mrkev, dýni, batát, zalijete vodou a za dvacet minut máte teplé a rozmixované pyré. Nebo nakrájíte mrkev, brokolici, bramboru, kousek kuřecího prsíčka, přidáte bylinky, kousek másla a vodu a za dvacet minut máte polévku. Nic nemícháte. Teplotu obsahu hrnec udrží 40 minut. Pro první měsíce s příkrmy je to úžasné ulehčení práce.


·         Hračka se zrcátkem

Miminko miluje, když na něj kouká miminko. Hračky by měly být ze začátku výrazně barevné a kontrastní. Odstíny béžové jsou sice elegantní, ale novorozenecký zrak je nerozpozná, takže není ani stimulován.

 

Nakonec ještě poznámku k vlhčeným mycím ubrouskům: Jsou fajn, dokud nezačnou problémy s opruzeninami. Radši se vybavte Perlanem (netkaná textilie) nebo látkovými žínkami.

 

Hodně štěstí a trpělivosti, nové maminky!

Jak udržet vodu v bazénu čistou?


Koupat se ve špinavé vodě rozhodně není žádné terno. Nejen, že často vylezete mnohem špinavější, ale rovněž můžete i onemocnět. A to jak různými kožními chorobami, tak třeba i nemocemi zažívacího traktu. Navíc se do vás mohou pustit i různé druhy parazitů, což opravdu nechcete. To jsou hlavní důvody, proč je nutné vodu čistit. A to nejen tu pitnou, ale rovněž i vodu v bazénu. Nejde o nic složitého, jen je nutné používat ty správné přípravky.
voda bazénu


Vyčištění hladiny


Ze všeho nejdřív je nutné vyčistit hladinu vody. K tomu se využívají speciální síťky s jejichž pomocí snadno naberete různé druhy nečistot, které se během dne na hladinu dostali. Není to jednoduchá práce, zvláště u větších bazénů, ale udělat se musí. Listy, větve a další pevné nečistoty nejenže při koupání vadí, ale také rovněž mohou obsahovat různé choroboplodné látky, které se pak ve vodě množí.
mladík v bazénu


Dezinfekce


Daleko důležitější je však vyčištění vody některým z moderních chemických přípravků. Můžete využít například prostředky, které dezinfikují na bázi kyslíku nebo koupit UV lampu, která je také poměrně účinná. Pokud však chcete ušetřit, měla by vaše volba padnout na chlór. Chlorové dezinfekce v podobě tablet jsou populární nejen z důvodu nižší ceny, ale také pro svou účinnost. Chlórem se dezinfikuje také pitná voda.


Možné potíže


I přesto, že je chlór rozpuštěný ve vodě ve většině případů neškodný, mohou se objevit u některých jedinců s citlivější pokožkou různé kožní reakce, většinou zarudnutí. Nejde o nic nebezpečného, ale pouze o nepříjemnost. Zarudnutí může být navíc dobrým indikátorem toho, že jste přidali do vody chlóru až příliš. Nepříjemné problémy s kůží tak mohou polevit po snížení dávky. Dejte si ale pozor, ať není chlóru v bazénu zase naopak málo. Ideální je řídit se pokyny napsanými na příbalovém letáku. Při správné dávce se ve většině případů žádná negativní kožní reakce příště už neobjeví.


Jak a kde pořídit taneční boty levně?

Ať už se hodláte tancování věnovat profesionálně, nebo mít tanec jako hobby pro zpestření či vás čekají taneční, podstatná je správná volba obuvi. Pozitivní je, že dnes lze zakoupit taneční boty levně, které jsou kvalitní a poskytnou maximální komfort při tanci.
boty na vysokém podpatku.jpg 
Na první pohled sice vypadají jako společenská obuv, ale mají zcela odlišný střih, materiál i přilnavost k noze. Musí mít koženou podrážku, která zajistí potřebnou stabilitu a bezpečný klouzavý pohyb po parketu.
 
Předností je, že si můžete vybrat taneční boty levně ze široké nabídky, ale zároveň je možno si nechat ušít boty přímo na míru. Každá obuv má speciální využití. Pokud se chcete tanci věnovat více nebo si užít více radosti, jsou vhodné boty základ. Jen díky tomu tak budete mít zaručen bezpečný i elegantní pohyb po tanečním parketu.
taneční kroky.jpg 
Jak vybrat správně dámskou obuv?
 
Zejména pro začátečnice je ideální volit otevřenou špičku a pásek. Hodí se jak na latinu i na standard. Na noze vypadají velmi pěkně. Jsou dostatečně flexibilní, tím tak umožňují snad ohýbat špičku, hýbat prsty. Zároveň obuv dostatečně chrání a kryje nohu. Pokud zvolíte botu a pásek na nártu, docílíte ještě větší opory při tanci.
tango argentino.jpg 
Určitě není vhodné do tanečních či pro začátečníky volit vysoký podpatek. Pamatujte, že mnohdy méně je více. Je dosti obtížné se soustředit na učení nových tanečních kroků a variací, když balancujete na vysokém podpatku.
 
Vhodná obuv pro pány?
 
Zde je vcelku jednoduchá volba, kdy prioritou je pohodlná kožená taneční obuv. Důležité je, aby bota dobře seděla a zároveň umocnila stabilitu. Pánové pro první taneční hodiny by měli volit boty na standard, neboť latinky mají vyšší podpatek, což by mohlo být pro začátečníky nepříjemné a nepřirozené. Začátky je vhodné protancovat v obuvi určených na standard.
 
Kvalitní obuv zajistí správnou podporu kotníku, lehký pohyb na parketu, flexibilitu a dobrý pocit.