Sexuální porucha? Onanie může být prevencí

V souvislosti s pohlavním životem a onanií samotnou, byla doba před sto lety na počátku objevování pravdy o sexu a pohlavním styku. Bludy a nesmysly psané v knihách mnohdy přiváděly čtenáře k šílenství a nápadům na sebevraždu. Některé rady, které si mnozí vzali k srdci, se přece jenom našly. Hlavně ty, které vyzívaly muže, aby nekrotili své vášně a náruživost. Nebo také, že svobodní muži nemívají tolika peněz a času, aby mohli navštěvovat nevěstince. Naopak muž před svatbou do takového zařízení vstoupit mohl, neboť to byl menší hřích než onanie, zatímco ženy si musely počkat až po svatbě.
muž pod sprchou
Spisovatele Bohumila Hrabala uchvátily spisy jakéhosi pana Batisty, jenž mužům i ženám přikazovaly různá pravidla vášně a chtíče. Mužská onanie vlastně v té době byla do jisté míry v pořádku, ženská však nikoli. Pan Batista jednu takovou dívčí onanii popsal vlastními slovy. Ukazuje na to, že lze poznat sebeukájení žen již na první pohled. Vlasy i pleť ztrácejí vitalitu a svěžest, prsy jsou povadlé a svaly na rukou i nohou mizí. Také se dostavuje nespavost a dívky pozbývají bystrosti. Mají výrazné kruhy pod očima a bledé rty. V intimních partiích prý pociťují horkost.
nahý muž
Nyní se ale ocitáme v současné době, kdy medicína a lékaři naopak povzbuzují lidstvo k onanii. Důvodem je prevence sexuálních poruch, protože hledí-li člověk na své přirození přátelsky, může jej dokonale poznat a při sebemenších odchylkách zajít na konzultaci k lékaři. Také pokud se dívky naučí dobré onanii, vyhnou se popisu od pana Batisty a tomu, že z nich vyrostou frigidní ženy s nezájmem o sex. Dokonce sexuální praktiky a polohy, které byly kdysi zakázány, jsou dnes povoleny a žádoucí jakožto libido vhodné pro ty, které sexuální hrátky baví. V Británii dokonce existují kurzy onanie, které jsou určeny pro mladé lidi, s podnětem v experimenty nejenom pohlavního styku, ale i orálního sexu. Tohle spojení úst a genitálií se ještě nedávno považovalo za něco nechutného, a že převažuje spíše u lidí s nějakou sexuální úchylkou nebo duševní poruchou. Podle statistik se však, v dnešní době, až 70 procent populace těmto praktikám věnuje. Ať už je to pravidelná součást postelových hrátek nebo náhodná akce, vyzkoušení stojí za to.

Bandalettes – letní nutnost

Nosíte rády sukně a šaty, přičemž se bojíte horkých dnů, kdy budete muset sundat silonové punčochy? Zvláště dámy kypřejších tvarů často trpí na odřeniny v oblasti vnitřních stehen. Existuje mnoho fíglů, které s tímto problémem mohou pomoci. Bohužel se jedná většinou o velmi krátkodobá řešení, která Vám nezajistí komfort po celý den. Ať už se jedná o potírání inkriminovaných míst pánským tuhým deodorantem, aplikací silonek ve spreji, zasypání dětským pudrem atd. Naštěstí se na trhu objevily bandalettes.
silnější žena.jpg

Zdobí i chrání

Bandalettes jsou látkové elastické pásky, které obepínají stehna. Drží díky silonovým proužkům umístěným z vnitřní strany. Zajistí Vám tak pohodlí po celý den. Vybírat můžete z krajkových vzorů nebo hladké látky. K sehnání jsou nejčastěji v tělové, bílé a černé barvě. Nebude ovšem problém zakoupit je i v barvě Vašich oblíbených šatů. Důležité je však nepodcenit správnou velikost! Krejčovským metrem změřte obvod stehna a na základě tabulky velikostí vyberte Vaši velikost. Při nedodržení tohoto pravidla by se mohly „bandalettky“ rolovat a sjíždět z nohy, případně škrtit a tlačit. Krom toho, že Vás ochrání před odřeninami na stehnech, vypadají velmi hezky. Nemusíte se tedy bát větříku, který by Vám mohl sukni nadzvednout výš, než byste si přála. Takové bandalettes z bílé krajky budou vypadat jako sexy podvazek.

čtyři dívky v sukni.jpg

Bohužel cenově už vyjdou dráž než potírání stehen deodorantem. V českých internetových obchodech se pohybují mezi 300 až 400 korunami. Potřebujete-li více párů, mohlo by se Vám to již pěkně prodražit. Jako u většiny produktů prodávajících se na našem území, i v tomto případě se můžete prakticky spolehnout na to, že se vyrábí v Číně. Podíváte-li se po nich na některém z čínských portálů, seženete je za pakatel. Jen je musíte objednat včas, aby stihly dorazit, než začnou opravdová horka!

Trápí vás diabetes? Zapomeňte na umělá sladidla?

Život s cukrovkou není vůbec jednoduchá, to vám potvrdí každý, kdo tímto závažným onemocněním trpí. Přesto se s touto nemocí dá až na malé překážky celkem spokojeně žít. Zvlášť lehčí formy často jejich nositelé téměř nepocítí.
 
Jedinci, které trápí diabetes, se musí omezovat…a to hlavně v jídle. Musí být velmi obezřetní v tom, co pozřou a pečlivě vybírat každou potravinu, kterou do košíku uloží.
 Nezdravé cukrovinky
Diabetes má dvě formy a přístup ke každému z nic je zcela rozdílný. Právě lidé, kteří trpí cukrovkou prvního stupně, svoje zdraví ovlivnit nemohou, jedná se o autoimunitní onemocnění, kdy slinivka doslova není schopná vytvářen v těle inzulin. Inzulin je hormon, který pomáhá tělu zpracovávat jednoduché cukry, kdy vstřebává glukózu a zabraňuje kolísání hladiny cukru v krvi.
 
Je možné konzumovat fruktózu?
Fruktóza nebo také ovocný cukr je pro lidi trpící cukrovkou sice lepší variantou než běžná glukóza, ale rozhodně by se měla konzumovat v omezené míře. I když byla kdysi dávno doporučována, mnoho pozdějších studií prokázalo, že fruktóza není o nic lepší možností, jak si osladit život.
 
Fruktóza má větší sladivost než běžná sacharóza, můžeme jí proto použít mnohem menší množství. Jenže i když tělo nepotřebuje k její zpracování produkovat inzulin, přesto může tělu zavařit stejně jako obyčejný cukr.Sušené datle
 
Umělá sladidla? Ano, ale s mírou…
Pokud patříte mezi diabetiky a sladké si nedokážete odepřít, možností jsou umělá sladidla. Ta nemají na hladinu cukru v krvi vliv, ovšem mají velmi nízkou energetickou hodnotu. Raději proto upřednostňujte přírodní sladidla v podobě stévie nebo Xylitolu Nakliceno.cz. Jedná se o přírodní sladidla, která nejsou cenově nedostupná. Například stévii pořídíte už za pár korun a může si jí tak dopřát skutečně každý. Ze začátku vám možná bude vadit jejich netypická chuť, ale na to si velmi brzo zvyknete.

Vše co potřebujete vědět o westernovém sedlu a doplňcích k němu

Westernová sedla nebo také kovbojská jsou sedla určená k celodenní práci nebo jízdě na koňském hřbetě. Od toho klasického, anglického sedla se liší hned v několika důležitých věcech. Westernových sedel existuje celá řada, obvykle se rozlišují podle toho, na co přesně jsou určené a jakou mají specializaci. Všechna westernová sedla jsou ale vždy konstruována tak, aby poskytovala maximální pohodlí jezdci i koni i v tom nejnáročnějším terénu.jízda na koni

Rozdíly oproti klasickému sedlu

Rozdílů oproti klasickému sedlu najdeme velké množství. Už na první pohled je patrné, že westernová-kovbojská sedla jsou mnohem větší a také kvalitnější. Čím jsou však větší a kvalitnější mohou být i pěkně těžká, váha sedla pak dosahuje něco mezi 15 – 25 kilogramů. Sedla jsou ale velmi dobře konstruována, takže se váha jezdce na koňském hřbetě rovnoměrně rozkládá a kůň tak netrpí, i když na něj jezdec sedí po celý den.
Jen samotné sedlo však pohodlí a kvalitní jízdu nezaručí. K tomu je potřeba také westernový podbřišník. Ten je nezbytnou součástí každého sedla. Slouží k tomu, aby sedlo zůstalo stále na svém místě, nepohybovalo se, neposunovalo se a tím se jízda na koni stává teprve bezpečnou a kvalitní.osedlané koně

 Jak zajistí podbřišník pohodlí a proč je tak důležitý

Podbřišník nikdy nesmí způsobovat koni otlačeniny. Aby bylo jeho užívání bezpečné, jistí jej dva popruhy. I v tomto případě je podbřišníků několik druhů, mohou být s gumou, anatomicky tvarované nebo speciálně určené pro drezuru koně. Vybírat se dá i z několika různých velikostí. Většinou se dají skvěle a jednotlivě sladit s ostatním příslušenstvím tak, aby byla vždy zajištěna maximálně pohodlná jízda na koni.
Je zvykem westernová sedla krásně a honosně zdobit, většina majitelů je vlastní po celý svůj život, pokud tedy jde o skutečně kvalitní sedlo. Pro začátečníky většinou představuje pohodlnější způsob, jak se na koni projet. Díky tomu, že je westernové sedlo mnohem větší než sedlo klasické, sedí se v něm logicky i pohodlněji.

Historické město Loket

Hledáte klidné ubytování nedaleko Karlových Varů? Chcete si odpočinout a vyhnout se ruchu lázeňského města. Máme pro vás jedinečnou příležitost s ubytováním v malebném městečku Loket s dlouholetou historií. Město Loket se nachází v severovýchodní části České republiky. Je obklopen krásnou řekou Ohře a Slavkovským lesem. Město Loket má ve své historii spoustu významných panovníku.
pohled na hrad Loket
Přebývala tu Eliška přemyslovna se synem Václavem IV., který se stal posléze římským císařem Karlem IV. Karel IV. byl na hradu Loket ve svém dětství vězněn a jeho matka byla zbavena jeho výchovou. I tak se na hrad v dospělosti rád vracel. Mezi dalšími panovníky, co se zdržovali na hradu, patří Přemysl Otakar II., za kterého došlo ke gotické přestavbě hradu. Hrad byl původně vybudován v románském stylu.
V dnešní době je na hradu umístěná unikátní sbírka porcelánu z porcelánky V Lokti a Horním Slavkovu. Sbírka je doplněna o sklo z karlovarské sklárny Moser. Na hradě je vytvořeno muzeum historických zbraní, starých vojenských přilbic a výzbroje. Hrad je dominantou města a tyčí se nad řekou Ohře.
kolonáda v Karlových varech
Ubytování Loketnabízí šestnáct lůžek s možností přistýlky. Možností je objednání kontinentálních snídaní. Pension umožňuje uskladnění kol. Jelikož je tato oblast bohatá na cyklotrasy, tak je většina návštěvníků vášnivá do cyklistiky. Nejznámější je cyklostezka Ohře, která vede z Loktu do Karlových Varů. Trasa měří deset kilometrů a protíná Svatošské skály. Další krásná místa k vidění jsou samotné Karlovy Vary. Krásné lázeňské město plné památek a zajímavých vyhlídek na celé město. Dále to jsou Horní Slavkov, Krásno, Bečov nad Teplou. Krásno má pěknou kamennou rozhlednu Krásenský vrh a několik propadlin v okolí po těžbě přírodních rud. Je zde i hornické muzeum. Bečov nad Teplou je zajímavý umístěním zámku a hradu nad řekou v těsné blízkosti vedle sebe. Zámek s hradem jsou vzájemně propojeny.

 

Vaky milují nejen děti, ale i dospělí

Pro každého člověka bez ohledu na to, kolik mu je let, je nesmírně důležité najít ve vlastním domově komfort, který si po náročném dni bezesporu zaslouží. Když vám k jeho dosažení už nestačí vaše postel nebo gauč, je načase zakoupit si něco, co se přizpůsobí jakékoliv poloze vašeho těla, která vám je příjemná.
Sedací vak fotbalový míč je stylovým prvkem, který vám umožní sednout si nebo se natáhnout do takové polohy, kdy vás nebude nic bolet a stane se nepopíratelně (i díky svému jedinečnému designu) velmi oblíbeným místem pro váš nezbytný odpočinek.
usměvavá dívka

Skvělý i do obývacího pokoje

Pro vybavení obývací místnosti v domově – neexistují žádná pravidla. Je potřeba hledět na váš osobitý vkus, styl, který se vám líbí a samozřejmě i na pohodlí, které tato místnost nabízí. Umístit ho tak můžete i k vaší sedací soupravě, kdy poslouží všem členům rodiny v případě, že si na vašem gauči nenajdou tu správnou polohu, kterou vyhledávají.

Děti se od něho neodlepí

A počítejte s tím, že je to pravda. Pro všechny děti jsou tyto vaky nejen doplňkem, kterým si můžou zpestřit jejich pokojíček, ale i vynikající nástroj k tomu, jak dosáhnout absolutní relaxace a pohody – právě díky tvarovatelným schopnostem, které v sobě má.
Je vhodný i pro ty nejmenší děti, protože jim nabídne měkké posezení a velikost, která je pro nich uspokojivá. Dopřejte tedy i vy vašim ratolestem ještě větší komfort díky tomu, že jim alespoň jeden sedací pytel zakoupíte. Je to báječný dárek i na jejich narozeniny nebo jakýkoliv jiný významný den, kdy jich chcete potěšit něčím netradičním, v čem se budou cítit nanejvýš spokojeně.
vak fotbalový míč

Rozpočet vám to nijak nezruinuje

Koupě sedacího vaku není nijak zatěžující z hlediska finančního rozpočtu. Potěší vás jeho levná cenová dostupnost a tím pádem můžete nejen vašim dětem, ale i vám samotným zakoupit hned několik takových kousků.
A pamatujte, že pohodlí vám může přinést kdekoliv se budete nacházet, a to nejen ve vašem domově, ale třeba i na vaší chatě.

Nezbytnosti novopečené maminky

Říká se, že miminko toho vlastně moc nepotřebuje; když pomineme plenky, kočárek a autosedačku, chůvičku, případně monitor dechu, což jsou nejdražší položky, nabízí se ještě vanička, lehátko do ní, nějaký ten olejíček, kartáček na vlásky, bezpečné nůžky na nehty, oblečení. U toho můžeme začít s tipy:

těhotná žena


·         Zavinovací body

Ták, maminko, svlékněte miminko, oblékněte miminko, nejdřív bodýčko, pak třeba ještě overálek. Když miminko blinká, anebo kaká až na zádíčka, může to být hodněkrát denně. Klepou se vám ruce, děťátko neočekávaně třepe rukama a je tak křehoučké… Zavinovací body, rozhodně. Žádné strkání hlavičky do výstřihu. Jen položit na zádíčka, ovinout a zapnout patentky.
kachny hračky


·         Spací pytlík

Takže bodýčko je oblečené a jde se zase spát. Dítko sebou většinou mrská tak, že přikrývat ho dekou nemá valného smyslu. Po prvních pár týdnech v zavinovačce, doporučuju pořídit spací pytlík. Miminku je v něm teploučko, přesto může volně pohybovat nožičkama. V zimní variantě je dělají i s dlouhými rukávy.


·         Návleky na ponožky

Tohle je hit! Kdyby nosila miminka jen overaly a dupačky, nebyl by to žádný problém, ale maminky kupují brzy tepláčky a kalhoty, no a ponožky. A ty dítěti na noze vydrží jedna, dvě, tři sekundy. Jen se otočíte a ponožka je neznámo kde. Převlékněte přes ni ještě textilní držáček, a je to.

 

Krátce ještě k monitoru dechu (podložka pod matraci se senzory). Je to docela drahá investice, která se vám možná v porodnici zdá být nezbytnou, ale doma máte buď miminko celý čas u sebe, anebo je chodíte neustále kontrolovat. Tím nechci nikoho odrazovat od koupě. Co se mi ale opravdu vyplatilo, bylo:
miminko holčička


·         Šumící medvídek

Na výběr je z mnoha druhů; přehrají nejen bílý šum, šum lesa, tlukot srdce atp., ale umí i ukolébavky. Některé šumící hračky reagují na pláč dítěte a samy se zapnou.  Mně se osvědčila délka přehrávání cca 30 minut. Fakt to zabírá.


·         Polévkovar

Nedám na něj dopustit. Funguje trochu jako papiňák. Je elektrický a umí asi čtyři programy.  Nakrájíte mrkev, dýni, batát, zalijete vodou a za dvacet minut máte teplé a rozmixované pyré. Nebo nakrájíte mrkev, brokolici, bramboru, kousek kuřecího prsíčka, přidáte bylinky, kousek másla a vodu a za dvacet minut máte polévku. Nic nemícháte. Teplotu obsahu hrnec udrží 40 minut. Pro první měsíce s příkrmy je to úžasné ulehčení práce.


·         Hračka se zrcátkem

Miminko miluje, když na něj kouká miminko. Hračky by měly být ze začátku výrazně barevné a kontrastní. Odstíny béžové jsou sice elegantní, ale novorozenecký zrak je nerozpozná, takže není ani stimulován.

 

Nakonec ještě poznámku k vlhčeným mycím ubrouskům: Jsou fajn, dokud nezačnou problémy s opruzeninami. Radši se vybavte Perlanem (netkaná textilie) nebo látkovými žínkami.

 

Hodně štěstí a trpělivosti, nové maminky!

Dokonale čistá bazénová voda

Abyste si mohli užívat vodních radovánek ve Vašem bazénu, je nutné se opravdu pravidelně starat hlavně o bazénovou vodu. Samozřejmě, že celé bazénové zařízení vyžaduje Vaši pozornost, ale Vaším prvotním cílem je udržet kvalitu bazénové vody, aby byla vhodná ke koupání a nezměnila se v nevzhlednou páchnoucí břečku.
bezbariérový bazén
Většina lidí si myslí, že k údržbě bazénové vody stačí jen přípravky, které zbavují vodu různých mikrobů a bakterií a také řas. Jistě, že je velmi důležité do bazénové vody pravidelně dodávat dostatek aktivního chloru pro dezinfekci, ano také je důležité srovnávat PH vody a změkčovat tvrdou vodu, aby se nepoškodilo bazénové zařízení a samozřejmostí je i používání přípravků pro zamezení růstu řas a tak dále.
Ale Pro dokonale čistou a průzračnou vodu v bazénu je důležité také odstraňovat mechanické nečistoty plovoucí na hladině bazénu či usazené u dna. Jde o špínu, která se do bazénu dostane v průběhu jeho užívání a v důsledku vlivů počasí. Takže Vám do bazénu může napadat listí ze stromů, plavci nanosí na nohou do vody trávu a hlínu a tak dále a tak dále. A proto se Vám jistě bude hodit kvalitní a spolehlivá čistící sada.
Čistící sada je vhodná hlavně pro údržbu nadzemních bazénů a obsahuje jak hladinovou síťku pro odstraňování plovoucích lístečků, trávy či třeba hmyzu, tak i bazénový vysavač s možností připojení na filtraci či zahradní hadici, díky kterému se Vám podaří odstranit z bazénu i usazeniny na dně. Také může obsahovat kartáč, který Vám pomůže při odstraňování usazenin ze stěn Vašeho bazénu.
záchranný kruh
Prostě a jednoduše, údržba bazénu se díky našim pomocníkům stává opravdu snadným a rychle provedeným úkolem a Vy si pak už jen můžete užívat vodních radovánek bez jakýchkoliv starostí. Dodáme Vám jak přípravky bazénové chemie, tak i pomocníky z řad bazénového příslušenství.

Nejen dřevěné dekorace

V každém domě, bytě nebo i zahradě se najde nějaký originální kousek vyrobený ze dřeva. Je to vcelku pochopitelné, jelikož se jedná o přírodní materiál, který se prakticky hodí kamkoliv a působí zde skutečně jedinečně. Ovšem, než nám začne zdobit naše soukromí, tak musí projít pěkný kus cesty. Také je k tomu zapotřebí mnoho různého nářadí, bez kterého bychom nezískali tak úžasné kousky, obzvláště když jsou vyřezávané a originálně zpracované. Pak samozřejmě lze tvořit nábytek, různé dekorace nebo bytové doplňky. Pokud si výrobu budeme zajišťovat sami, tak se bez vhodného nářadí rozhodně neobejdeme.

bruska

Na kvalitním nářadí se nesmí šetřit

Pokud budeme chtít, aby nám nářadí dobře sloužilo, tak se o něj musíme starat a nejen to, především udělat na počátku správný výběr. V dnešní době je ale tolik možností, že mnohdy potřebujeme odbornou pomoc. Posléze zjistíme, že se vyplatí mít na dílně i vícero druhů brusek, vrtaček atd. Mezi skutečný poklad na dílně bude patřit oscilační bruska, která se řadí k nejuniverzálnějšímu elektrickému nářadí, ačkoliv technika jde poměrně dopředu, tudíž se dá zajisté sehnat i v aku provedení. Tato bruska má také více podob a to ruční a stolní. Ono v podstatě se vyplatí mít obě dvě, ale záleží na tom, jak moc je využijeme.

osilační bruska

Ruční – rozhodně je zde důležité se zaměřit na to, jaká je nabídka speciálních nástrojů k vybranému modelu. Důvod je zcela jasný. Jedná se o univerzální brusku a dá se využít prakticky na cokoliv v domě, jenomže to půjde pouze s vhodnými adaptéry. Zase se jednoduše ovládá jednou rukou a zastane skutečně velkou práci.

Stolní – ani zde se nenadřeme. Bruska je bezpečně upevněna v takové výšce, která nám bude nejlépe vyhovovat, aby nás nebolely záda a my se mohli věnovat například broušení různých vyřezávaných záhybů na nábytku. Tato práce musí být provedena s naprostou přesností a výsledkem by mělo být hladké dřevo, které bude připraveno na další postup a to jsou různá ošetření a nátěry.

Nečekejte na zázrak, vsaďte na zaručený postup

Není dieta jako dieta. To už poznalo nemálo lidí. Bohužel člověk je ve své urputné snaze zhubnout ochotný skočit na lep různým podvodníkům a jejich „zaručeně účinným“ receptům na hubnutí, které slibují zázraky na počkání. Vždyť kdo by si něco podobného nepřál – shodit během měsíce třeba deset kilogramů? Jenže stejně tak jako není možné zázračně na potkání zbohatnout, není možné ani na počkání zhubnout.

fitness

Opak je ve skutečnosti pravdou, a tak každý, kdo chce získat figuru jako ze žurnálu, pro to také musí něco udělat. Nicméně přestože to není jednoduché, nemusí to nakonec být ani příliš složité. Úspěch tkví v tom, že musíte vsadit na ověřené postupy, které jsou promyšlené, respektují lidské tělo a jeho fyziologické procesy, a proto skutečně fungují. A přesně taková je i keto dieta, kterou již možná znáte pod označením francouzská proteinová dieta.

Princip této diety je v tom, že aby člověk shodil nadbytečnou tělesnou váhu a následně si ji byl schopen udržet, tak je nezbytné, aby došlo k redukci tukových zásob a nikoli svalové hmoty.

zelenina

Právě svaly jsou totiž v lidském těle hlavním hnacím motorem, který se podílí na spalování energie, a pokud dojde k jejich odbourání, musí nutně po přechodu na běžný stravovací režim následovat také tolik nenáviděný jojo efekt a rychlý návrat ztracené hmotnosti. Avšak pokud jde o zmíněnou proteinovou keto dietu, tak vám nic podobného nehrozí, právě díky tomu, že při této redukci budou vaše svaly nedotčeny a z těla zmizí pouze nevzhledné tukové polštáře. Stačí, když budete konzumovat vyvážená proteinová jídla nabitá potřebnými bílkovinami a s minimem cukru a tuku a již brzy se celý proces hubnutí rozběhne a již během několika týdnů ztratíte první kilogramy. A pokud budete postupovat v souladu s doporučením výživového poradce, tak se již brzy začnete shánět po oblečení v menší velikosti.